Mon parent est en prison : ce que je ressens et ce que je vis
Les émotions à quoi ça sert ?
- C’est une expression de la vie.
- C’est la météo de ce que tu ressens.
- Ça permet de se construire.
Que faire de tes émotions ?
- Exprime-les !
- Sois à l’écoute de toi-même !
- Trouve une personne de confiance pour être entouré(e).
- Trouve le bon endroit et le bon moment pour en parler librement.
- Cherche de l’aide dans ta famille, ton entourage ou chez des professionnels si besoin.
Que faire pour mieux les gérer et les comprendre ?
- En parler
- à ton parent en prison
- à ton parent à la maison
- à un(e) copain (copine)
- à ton doudou, ton animal de compagnie
- en appelant notre numéro gratuit REPR au 0800 233 233
- à d’autres professionnels
- Penser à toi, à t’amuser
- Des Ateliers Créatifs sont organisés par REPR dans différentes prisons
- Des fêtes sont organisées par REPR pour certaines occasions (Noël, etc.)
- Dans tes loisirs, à l’école, avec tes copains, etc.